Girls4Girls, Meisjes verzetten bergen! agboek van Aude Diepenhorst, Mont Blanc Ladies Expedition september 2009 De Girls4Girls expeditie is een actie van tien jonge vrouwen in het kader van de ‘Because I am a Girl’ campagne van Plan Nederland. Het team bestaat uit Aude Diepenhorst, Elliz Heemskerk, Leonie Meine Jansen, Mirjam Janssen, Frederieke Kolkman...
Met diabetes type 1 naar de top van de Mont Blanc, door Elliz Heemskerk lliz Heemskerk gaat binnenkort met een groep vrouwen de top van de Mont Blanc beklimmen.Elliz heeft diabetes type 1 en verteld over het project. [framed_box]Je krijgt geen berg kado[/framed_box] Van 11 t/m 17 september 2009 ga ik met een groep van 10 enthousiaste en stoere vrouwen een enorme...
Als ijsbeerjes naar beneden et heeft gesneeuwd,… alles is wit, en het waait nog steeds hard. Echte winterse omstandigheden, die de afdaling niet makkelijker maken. Zeker niet na zo’n krachtsinspanning en een vermoeid lichaam. Slapen op 3837 m hoogte is ook nooit een pretje. De wind giert om de hut en je ligt met zijn allen op een primitieve slaapzaal...
Op naar de TOP erste reactie vanaf de Gouter hut, Aude: “Wat een tocht,.. kon op het laatst nauwelijks meer nadenken” , blij dat er niet verteld is dat het zo erg zwaar kan zijn. Nu op naar de TOP! Update 19:10 Helaas, helaas, de Ladies hebben vanwege het slechte weer moeten omkeren. Net onder het Vallot bivak werd het onverantwoord om door te gaan, met...
De bergen zijn grillig, r een weerwindow in de nacht van dinsdag naar woensdag, dit betekent een iest vroegere TOP poging en een geplande TOP in de nacht. Het zal er echter niet makkelijker op worden. Hoe gaan de komende twee dagen er dan uit zien; voorstel is om vandaag naar de Tete Rousse te klimmen om nog beter te acclimatiseren, daar slapen en dinsdag door naar...
Het echte werk is begonnen abericht van Wilco (tijd 18:01): Vanmiddag zijn we naar de Tete Rousse geklommen, het weer was redelijk goed. Geen wind, wel wolken en af en toe zelfs zon. Het was prachtig voor de foto’s. De gidsen zijn wederom geweldig, echte Italianen en dus een hoop lol en veel “body languages” tijdens de ijsklimtechnieken...
Buiten plassen is net muziek Om half tien was het team uitgezongen en zijn we naar onze hut gegaan. Helaas was er geen (beschikbare) wc in de hut en werden we verzocht buiten om naar de andere hut te lopen voor onze nachtelijke activiteiten. Dat laten 10 eigenwijze dames zich natuurlijk niet zomaar vertellen en dus werd het balkon van de hut omgedoopt tot plee...
Een feestje bouwen op 2700m isteren, 12 september, zijn de ladies aan hun eerste echte klim begonnen naar de Albert I hut. Onder aanvoering van Wilco is de hele middag gewandeld en geklauterd, een mooi tocht en een goeie test op conditie, mentaliteit en groepskracht. Het weer begon zonnig, de ladies in de korte broek. Maar zoals dat in de bergen gaat...
Extra ondergoed tegen de kou Achtergrond e Mont Blanc doet denken aan steile gletsjers, imposante ijsmuren en duizelingwekkende bergtoppen. Toch zijn verreweg de meeste bezoekers van dit gebied bergwandelaars. De randplateaus van de bergen rond de Mont Blanc liggen dicht bij het hooggebergte en zijn in vergelijking daarmee relatief laag. Ze bieden wandelpaden met een...
To TOP or not to TOP, that’s no question! e expeditie staat op het punt van beginnen. Iedereen is er klaar voor, volg vanaf aankomende vrijdag, 11 september, de expeditie van dag tot dag. Vrijdag, 11 september: Acclimatisatie 1, vanuit Chamonix Basecamp een eerste wandeling op hoogte (tot 2.700m). De ladies gaan hun eerste wandeling maken. Belangrijk deze...
Mysterie guest onthuld an 17 t/m 19 juli heeft het inmiddels beruchte Ardennenweekend plaatsgevonden. Foto’s zijn beschikbaar, kijk en huiver, volg deze link Ardennenweekend 17-18-19 juli: GEESTIG!! Met 8 dames en 3 heren gaan we het weekend in. De heren zijn al daar, dus met een busje en een auto vol dames vertrekken we op vrijdag vanuit Nederland richting...
oensdag 15 juli 2009 Vandaag naar diabetesverpleegkundige Marleen van der Knaap in het MCHaaglanden geweest voor het inzetten van de Freestyle Navigator. Dit een continue bloedglucose meter die ik straks in september ook mee de berg op ga nemen. Deze meter geeft om de 3 seconden mijn bloedsuiker weer doordat de meter in contact staat met een chip in mijn bovenarm. De...
Nachtwandeling
Zondag 14 juni 2009: KIKArun in Spaarnwoude angezien mijn achtertuin aan het recreatieschap Spaarnwoude grenst, was het logisch dat ik de organisatie van deze dag op me heb genomen. Helaas waren er een paar meiden verhinderd en een paar meiden in de ziekenboeg, uiteindelijk stonden we met z’n zevenen aan de start: 6 girls4girls en 1 boy4girls, Gerald liep ook mee. De...
Wilco van Rooijen (1967) is beroepsavonturier. Hij beklom vele noordwanden in de Alpen tot en met de hoogste bergtoppen van 8.000 meter en hoger in Zuid-Amerika, Azië, Nepal, Pakistan en Tibet. Hij is Bergsport- en parapente instructeur. Enkele van zijn succesvolle expedities zijn: Noordpool, Zuidpool, Mount Everest (zonder extra zuurstof) en K2. Wilco is tevens...
Het Ladiesteam Mirjam Janssen Toen ik voor het eerst van de expeditie hoorde, dacht ik, ik wil mee. Waarom? Tja..waarom niet?! Het is gewoon zo ontzettend gaaf en stoer om te doen! Wat er door je heengaat als je bovenop die top staat…dat wil ik voelen. Je moet immers alles tenminste één keer in je leven gedaan hebben. Niet later hoeven denken..had ik maar. De...
Het Ladiesteam Aude Diepenhorst, 1976 vontuur! In Pakistan hoefden we daar niet veel moeite voor te doen. Tijdens mijn studie was er ook tijd en geld genoeg om elk jaar een verre reis te maken en spannende dingen te doen. Maar met mijn eerste echte baan, werd het allemaal wat minder makkelijk. De dromen en plannen stapelden zich op; duiken in de Filippijnen, met...
Het Ladiesteam Frederieke Kolkman (1977) n het dagelijks leven werk ik ondermeer voor Accor Services Nederland, waar ik alle communicatie- en marketingactiviteiten verzorg. In de avonduren geef ik groepslessen (BodyPump, BodyBalance en RPM/Spinning). Daarnaast ben ik mij nog meer gaan toespitsen op de sport door het geven van Personal Trainingen. Deze afwisselende...
Voorbereiding et team is in voorbereiding op de Mont Blanc vooral gefocussed op de fysieke conditie, het teambuilden en de mentale voorbereiding. Deze onderdelen worden getraind door samen allerlei activiteiten te doorlopen. De drie PEP bijeenkomsten (Persoonlijk Expeditie Plan) richten zich op de theorie en mentale voorbereiding: welke kleding te dragen?, hoe ziet...
Meisjes verzetten bergen!