Sportlijst
1991, 21 April, 11e editie Marathon Rotterdam
1992, 5 April, 12e editie Marathon Rotterdam
1992, 10 Mei, Marathon Utrecht
1993, 13e editie Marathon Rotterdam
1994, Leiden Marathon
1994, Utrecht Marathon
1994, 14e editie Marathon Rotterdam
1995, 23 April 15e editie Marathon Rotterdam
1996, 28 April, 16e editie Marathon Rotterdam
1998, 15 Augustus 18e editie Almere Hele Triathlon (11uur4min)
1999, 18 April, 19e editie Marathon Rotterdam
1999, September Embrun Hele Triathlon (13 uur)
2000, 16 April, 20e editie Marathon Rotterdam (PR 3uur14min)
2000, 2 September, 20e editie Almere Hele Triathlon (11uur03min)
2001, 3 Juni, 30e editie Tilff-Bastogne-Tilff (220km Racefiets)
2001, 7 Juli, 20e editie La Marmotte in 10 uur
2001, 1 September, 21e editie Almere Hele Triathlon (11uur6min)
2003, 13 April, 23e editie Marathon Rotterdam
2004, 32e editie Egmond Halve Marathon
2005, 13e editie, 10 September, Jungfrau Marathon Swiss (4uur27min)
2007, 25 Augustus, 2e editie The North Face Ultra Trail 86 km, 4500 m hoogte
2007, 35e editie Egmond Halve Marathon
2009, 10 km Jaarbeurs Marathon
2009, 10 km dorpsloop Twello
2010, 10 miles Dam tot Damloop
2011, Amstel Goldrace
2011, 10 km Jaarbeurs Marathon
2012, 9 April, 10 km Jaarbeurs Marathon
2012, 1/2 Marathon, De Hoge Veluwe Loop
2012, 1/3 Powerman Holland Duathlon
2012, 15 September Redbull Elements Race (Talloires France)
2013, 22 September 10 miles Dam tot Damloop
2013, Juni, Holten Sprint Triathlon
2013, sept, Naar de Top voor Kika, 5x 4000-ers
2014, Juni, Holten Sprint Triathlon
2014, 20 September Redbull Elements Race (Talloires France)
2015, 27 Juni, HomeRide (125 km racefiets)
2016, 19 Juni, Utrechtse SingelSwim (1200m door de Utrechtse gracht)
2016, 26 Juni, HomeRide (125 km racefiets)
2016, 1-2-3 Juli, Zillertaler Bike Challenge (4500m hoogte verschil, 160 km)
2017, 13-14-15 Januari, EPICskiTOUR (Ski/mountaineering event in de Dolemites)
2017, 26 Maart, Trofea Péz Ault. Het NK Toerskiën in Disentis in Zwitserland. Totaal 14,4 km (off-piste) en 1.745 hoogtemeters in de bergen.
2017, 1 Juni, Alp d’HuZes. Onder het motto ’opgeven is geen optie’ ben ik 6x! de Alpe d’Huez opgeklommen om zo veel mogelijk geld in te zamelen in de strijd tegen kanker.
2017, 23 September, Redbull Elements Race (swimming, running, paragliding, biking) in Talloires France (23e overall of the 85 teams)
2017, 8 Oktober, Bart Brentjens Challenge 55 km in Limburg
2018, 9 September, Amsterdam City Swim voor ALS (helaas 1 dag van te voren afgelast wegens ebola bacterie)
2018, 1 t/m 6 Juni, Corsica Raid Adventure (canyoning/mountainbike/bergbeklimmen/kajakken/oriëntatie/zwemmen)
2018, 3 t/m 5 nov, Cairngormsloop MTB Schotland, 295km, 3450 hoogte meters
2019, 13 jan, MTB tocht MFC Klarenbeek
2019, 21 t/m 25 feb Schotland klimmen voor NaarDeTopVoorKika (goede doel)
2019, 3 + 4 maart NK Tourski: Marmotta Trophy 2019, 2000 hoogtemeters, 16km
2019, 17 april, Mont Ventoux, vanuit Bedoin in 1uur50min
2019, 1 t/m 6 juni, Raid Corsica, 350km, 20.000 hoogtemeters, 7e plek!
2019, 8 sept Amsterdam City Swim, 2 km zwemmen voor ALS
2019, 21 sept Green Mountain Tour, col du VAM Drenthe, 75 km MTB
2019, 29 sept Bart Brentjens Challenge, Limburg, 1360 hoogte meters , 75 km
2020, 1 t/m 6 feb Ice-climbing Pustertal Oost Tirol
2020, 22 feb t/m 1 mrt Saariselkä Finland, Nat Park Urho Kekkonen, husky & ski
2020, 8 t/m 13 mrt Hike (Tourskieën) & Fly (Paragliding) Oostenrijk
2020, 22 juni Cycling4Climate, Breda-Groningen 380 km (de nieuwe kustlijn)
2020, 4 t/m 8 juli Grande Spaghetti Tour, 12 x 4000m (+ Dufourspitze 4638m)
2021, 5 t/m 11 juni, Corsica Raid Adventure (canyoning/mountainbike/bergbeklimmen/kajakken/oriëntatie/zwemmen)
2021, 10 t/m 15 aug, Rotsklimmen Chamonix, Perroux D+/5c (l’Index), Voie Gaspard TD-/6a, Frison-Roche TD-/6a en niet afgemaakt route op de Praz Torrent vanuit Vallorine.
2021, 28 aug, Stelvio for Life, XXL, 130 km, 3.550 hoogtemeters, vanuit Bormio en Prato , finish 2.758 m hoogte!
2021, 10 okt Bart Brentjens Challenge, Limburg, 1500 hoogte meters , 90 km, 25e plaats van de 232
2022, 18 sept City Triathlon Zutphen, 1/8E (500m zwemmen /20 km fietsen/ 5 km hardlopen), 39e plaats van de 113 deelnemers
2023, 4 + 5 feb NK Tourski: Rothwald Race 2023, 1300 hoogtemeters, 9 km, 17e plaats.
2023, 15 April Strong Viking Mud Race: 13 km Warior (samen met mijn zoon Teun, 15 jr), binnen 2 uur
2023, 12+13+14 mei Bever Dutch Mountain Trail, Ned zwaarste trail met 7 toppen, 3000m hoogte, 101 km.
2023, 14 t/m 19 aug Trans Alp (Heckmaier route), 480 km, 15.000 hoogtemeters, via Zuid Duitsland naar Oostenrijk, Zwitserland, Italië (finish Garda meer;-)
2024, 29 maart Training roeien op de Noordzee: 125 km in 24 uur
2024, 1 t/m 6 juni, Corsica Raid Adventure, Best performance ever 3-th place! (canyoning/mountainbike/bergbeklimmen/kajakken/oriëntatie/zwemmen)
2024, 14 juni, Yet Zuidas Run: 5 km in 24 min (en dat zonder tenen;-)
2024, 2 t/m 11 juli roeien: Rijntocht 850 km van Basel naar R’dam
2024, 17 t/m 20 aug roeien: Noordzee 242 km IJmuiden-Texel_Scheveningen