In de 1e podcast van Neil van de Kamer ex topsport Judoka en Nederlands kampioen hebben we het over:
Vrienden en tenen verloren, bijna dood ervaringen en de hoogste bergen van de wereld beklommen zonder zuurstof, Wilco van Rooijen ervaarde het allemaal.
In de eerste aflevering van de Neal show met… krijg je te horen hoe Wilco angsten overwint en de impact van bewegen op onze mentale gesteldheid. Plus inzichten die je helpen:
– Hoe je afrekent met stress en angst
– Hoe je focus en prestaties te verbeteren
– Hoe je leert ademhalen onder druk
Over Wilco van Rooijen:
Wilco is een professionele bergbeklimmer die als enige Nederlander op eigen kracht en zonder extra zuurstof de zeven hoogste toppen op elk continent heeft bereikt (Mount Everest, K2 etc). Als hij het niet druk heeft met trainen voor zijn volgende expeditie, deelt hij zijn levenslessen in de vorm van lezingen.
